Nie zabijaj się-rzuć palenie!

Każdego roku na świecie umiera ponad milion ludzi, w Polsce to liczba dochodząca do 22 tysięcy. Nie bądź następny! Zainteresuj się jak rzucić palenie i zrób to!

Palenie papierosów, tak jak każdy inny nałóg to problem leżący u podnóży psychiki człowieka. To nie tylko uzależnienie od nikotyny, lecz cała gama odczuć i przyzwyczajeń. Jak rzucić palenie zależy w dużej mierze od samego palacza. Sposobów jest mnóstwo od farmakologicznych specyfików, jak plastry, gumy, drażetki, po gabinety akupunktury, hipnozy czy leczenie bioprądami. Tak naprawdę walka z uzależnieniem zaczyna się w głowie. Jak rzucić palenie, jeśli się po prostu lubi zaciągać dymkiem? Pierwszą rzeczą jest więc przekonanie o własnej decyzji. Kolejnym krokiem jest szukanie pomocy, jeśli takowej potrzebujemy. Jest wiele specjalistycznych gabinetów, poradników, stron internetowych mówiących o tym jak rzucić palenie. Istnieje również Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym „PPP” czyli Przestań Palić Papierosy, dyżurująca we wtorki od14: 00 do 18: 00 pod nr. tel. 801 108 108. Również mamy bezpłatną infolinię „Zawsze bez nikotyny” czynną siedem dni w tygodniu w godzinach 9: 00-21: 00 pod numerem 800 300 600. Mnie zwlekaj życie masz tylko jedno.